Samtals terapi/coaching

Samtalsterapi är en form av terapi som fokuserar på att hjälpa dig att bearbeta och hantera dina känslor, tankar och beteenden på ett hälsosamt sätt. Det kan hjälpa dig att hantera ångest, depression, stress och andra psykologiska utmaningar som kan hindra dig från att leva ditt bästa liv. Med stöd av en erfaren terapeut kan du öka din självkännedom, identifiera hinder som står i vägen för dina mål och utveckla strategier för att övervinna dem.

Coaching är en annan metod som hjälper dig att nå dina mål genom att fokusera på dina styrkor och utveckla strategier för att hantera hinder som kan hindra dig från att uppnå dem. En coach kan hjälpa dig att definiera dina mål, skapa en handlingsplan och ge dig feedback på dina framsteg. Oavsett om du vill förbättra din karriär, relationer eller hälsa, kan coaching hjälpa dig att ta dig dit du vill.

Massage

Massage är en fantastisk väg både till fysiskt och mentalt mående. Mina lugna mjuka massagetekniker hjälper jag dig att släppa på spänningar, minska stress och ge kroppen en möjlighet till återhämtning.

Massage ökar blodcirkulationen, mjukar upp och bidrar till en djupare avslappning- en stund för dig själv , där du kan landa och hitta ny energi.

Bioenergihealing Massage

Bioenergi healing massage är en alternativ behandlingsmetod som fokuserar på att harmonisera kroppens energifält för att främja hälsa och välbefinnande.

I behandlingen ingår massage ,healing ,akupressur och stärkande stretching.Genom att arbeta med kroppens energisystem strävar bioenergi healing efter att lösa blockeringar, återställa balansen och stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser.

Hur fungerar det?

Under en session kommer jag att:

Identifiera obalanser: Genom att känna av energifälten

Rensa och återställa: Jag rensar ut stagnerad energi och återställer ett friare flöde.

Stärka kroppens energi: Jag "ladda" kroppens energifält för att stärka immunförsvar och främja läkning.

Många som provar bioenergi healing rapporterar följande positiva effekter: 

Minskad stress och ångest Förbättrad sömnkvalitet, 

Lindring av smärta och spänningar

Ökad energinivå och mental klarhet

Fördjupad känsla av lugn och balans

Medialkonsultation

I min mediala konsultation erbjuder jag dig stöd och vägledning från den andliga världen. genom att använda mig av kort, änglar, guider och kontakt med anförvanter får du möjlighet att få klarhet i frågor om ditt liv, dina relationer eller om framtiden.

Tillsammans öppnar vi upp för insikter och budskap som kan hjälpa dig hitta din väg framåt och stärka din inre balans.

Kristall ljusbehandling

Kristalljus terapi är en helt unik och kraftfull form av healing och avslappning som har varit känt och uppskattat i århundraden. Genom att använda specifikt utvalda kristaller, vars energi och vibrationer är harmoniserade med de olika chakran i kroppen, kan kristalljus terapi hjälpa till att balansera och återställa kroppens energiflöde.

Under en kristalljus terapisession ligger du nedbäddad på en bekväm brits, medan sju stora kristaller placeras över dig och över dina chakran. Dessa kristaller har noggrant valts ut för att lysa med det ljus som dina chakran behöver för att uppnå balans och harmoni. Genom att rikta ljuset från kristallerna mot kroppens energiflöde kan blockeringar och spänningar lösgöras, vilket främjar en känsla av avslappning och välbefinnande.

Healing med chakrabalansering

Healing är ett holistiskt behandling av dina energikroppar , som främjad din fysiska, emotionella och andliga hälsa.

Chakran är energipunkter i kroppen som sammankopplar ditt inre med det yttre.

När vi mår dåligt så stagnerar ofta delar i vår kropp. Då kan man tillföra extra energi och balansera upp stället som har dåligt flöde, så du har ett bättre utgångsläge att vara frisk och må bra. 

Du behöver absolut inte må dåligt utan bara vilja få en extra boost och en skön stund för dig själv. För det är du ju värd och healing är ett underbart sätt att få extra fin energi till sig. Jag avslutar alltid med en pratstund och går igenom med dig vad jag känt och fått till mig. Samt svarar på frågor och funderingar som du kanske har.

 Ibland använder jag även här kristaller och aromaoljor om man vill och det känns bra. Det är ett fint komplement till den healing jag utför. Avslutar behandlingen med kristalljusterapi

Kurser & Event

Jag skapar även olika event och kurser , för gemenskap, lärande och personlig utveckling.

Här erbjuder jag och Hedvik en rad med inspirerande aktiviteter såsom kurser , meditationer och andra event som stärker kropp och själ.

Håll utkik efter våra event och låt oss tillsammans skapa stunder fyllda av närvaro och gemenskap.

Varmt välkommen till oss på Torggatan 14.

Du hittar våra event här

VÅRA EVENT